Kognitiv beteendeterapi
KBT
Strukturerat och konkret. Vi arbetar med hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop – och med nya sätt att hantera det som är svårt här och nu.
Läs mer →

En liten familjär mottagning med rötter i Nyköping
Vi är ingen kedja och vill inte bli en. Hos oss bjuder Håkan och Jenny in till samtal där du träffar samma person varje gång. Ingen väntelista styr, och det är du – inte metoden eller behandlingsplanen – som står i centrum. Det personliga är inte ett säljargument. Det är hela idén.
Vi erbjuder
specialistpsykolog född och uppvuxen i Nyköping.
Patienter i filmen gestaltas av skådespelare. Filmproduktion: Memorable Videostories.
November 2026
Tack till alla som har gett oss förtroendet. I samband med jubileet utökar vi våra tjänster – men vårt fokus är detsamma som alltid: samtalet. Det är det vi är bäst på.
Jubileumspris
Fullständig ADHD-utredning för 19 900 kr (ord. 29 900 kr). Bedömningssamtal hos psykolog inför utredning är alltid kostnadsfritt hos oss.
Läs mer om utredningen →Jubileumspris för nybesök
100 kr
nybesökGäller ditt första samtal hos Håkan (individuell psykoterapi) eller Jenny (samtalsterapi). Ord. pris 1 200–1 400 kr. Gäller alla nybesök som bokas under november månad.
Rabatten dras av när du betalar för ditt besök. Betalning sker på plats eller via faktura när besöket är genomfört.
Omdömen på Reco
Om möten och samtal hos Håkan och Jenny.

”Har gått ett tag hos Håkan nu, och han fortsätter vara ett ankare när jag behöver honom. Uppmärksam och lyhörd. Tidigare mött psykologer som behandlar mig enligt mallar, men Håkan lyssnar till vem jag är, och vad jag behöver.”
Utdrag ur omdöme på Reco · Inbjuden kund
”Jag fick ett väldigt bra stöd av Jenny! Hon var både inlyssnande, coachande och kom med egna tankar och kloka råd till mig. Jag kunde vara helt öppen och ärlig och jag kände snabbt att jag fick ett stort förtroende för henne”
Utdrag ur omdöme på Reco · Inbjuden kund
”Då jag inte känt mig trygg tidigare att prata med någon så känns det stort att jag vågar det med Håkan. Han är en väldigt bra lyssnare & jag märker att han hör vad jag säger & kan bolla tillbaka till mig.”
Utdrag ur omdöme på Reco · Inbjuden kund
”Jag är otroligt tacksam att jag hittade Jenny när jag behövde det som mest. Hon får en verkligen att känna sig välkommen och trygg. I ett stadie i livet där allting kändes som det gick helt åt skogen så har hon verkligen hjälpt att nysta och reda i alla trassliga känslor och fått mig att inse att livet går alltid att förändra.”
Utdrag ur omdöme på Reco · Inbjuden kund
Ett urval av omdömen. Betyg och antal avlästa 21 oktober 2026.
Läs alla omdömen på Reco (öppnas i ny flik)
Håkan har aldrig låtsats att han står utanför det han arbetar med. Sina egna erfarenheter tar han inte med sig in i rummet för att prata om sig själv, utan för att de har lärt honom något som ingen utbildning kan: hur det känns att sitta på andra sidan – och att det är sant som Leonard Cohen sjunger: Det finns en spricka i allt, det är så ljuset kommer in.
Personligt om Håkan →
Uppvuxen på landet utanför Flen, där byskolan i Sigridslund i dag är ett kafé. Hon flyttade in till stan, släntrade genom Tessinskolans korridorer och lärde sig gitarr och munspel längs vägen. Där alla känner alla lär man sig att hjälpas åt, att lyssna och att inte göra sig märkvärdig.
Personligt om Jenny →”We’re all walking each other home.” Ram Dass

Det finns inget enda rätt sätt att må bättre. Tillsammans hittar vi det arbetssätt som passar just dig och det du bär på.
Kognitiv beteendeterapi
Strukturerat och konkret. Vi arbetar med hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop – och med nya sätt att hantera det som är svårt här och nu.
Läs mer →Existentiell samtalsterapi
För dig som brottas med de stora frågorna: mening, val, ensamhet, förändring och vad det innebär att leva ett liv som känns som ditt eget.
Läs mer →Psykoanalytiskt perspektiv
Vi utforskar mönster som formats genom livet och hur de visar sig i dina relationer i dag – också i relationen mellan oss i rummet.
Läs mer →Psykoterapi och parterapi är vår kärna. Nu välkomnar vi även familjer, barn och dig som vill göra en neuropsykiatrisk utredning.
Individuella samtal för vuxna, med den metod som passar dig.
Läs mer →Ett tryggt rum för att förstå varandra och hitta tillbaka – eller vidare.
Läs mer →Samtal där hela familjen får plats och kan höras.
Läs mer →Vi tar emot barn i alla åldrar, tillsammans med föräldrarna.
Läs mer →Neuropsykiatrisk utredning med frågeställning ADHD, för vuxna från 18 år.
Läs mer →Osäker på vad du behöver?
Skriv till oss, så hjälper vi dig →
Att be om hjälp är första steget mot FRIHET
Inga väntetider. Vi ses så länge det behövs.

VerksamhetschefLeg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykoterapi, auktoriserad IPT-terapeut
Specialist i psykologisk behandling. Har arbetat som psykolog i 20 år och utgår från det relationellt psykoanalytiska perspektivet.

Diplomerad samtalsterapeut med inriktning KBT och existentiell terapi
Samtalsterapeut med grundläggande psykoterapiutbildning genom Contar utbildning AB.

Överläkare och specialist i psykiatri
Specialist i både vuxenpsykiatri och barn- och ungdomspsykiatri.
Välj det sätt som känns enklast för dig. Vi har inga väntetider och du kan själv boka din tid direkt i vårt bokningssystem eller mejla oss.
Välj terapeut, typ av tjänst och boka din tid direkt i vårt bokningssystem.
Boka din tid direkt