That's how the light gets in.
Leonard Cohen
There is a crack in everything.
Vi är det där ljuset:
förtroende, trygghet, erfarenhet
Att be om hjälp är första steget mot
FRIHET
Vi tror inte att det finns en metod för att lindra psykisk ohälsa.
OM OSS
Jenny Doveson
KBT-terapeut
Jenny är vår KBT-terapeut. Hon läser just nu grundläggande psykoterapiutbildning i kognitiv beteendeterapi.
Jenny har mer än 10 års erfarenhet av omvårdnadsarbete inom rehabiliterande hälso- och sjukvård.
Jenny erbjuder också individuellt anpassade kurser i självmedkänsla, mindfulness och stresshantering. Hon erbjuder också KBT-samtal i grupp online. Läs mer här.
Håkan Lindholm Doveson
Leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i psykologisk behandling, vårdgivaransvarig verksamhetschef
Jag har arbetat som psykolog i över femton år och arbetar både utifrån KBT (kognitiv beteendeterapi med kognitiv inriktning), psykoanalytiskt orienterad psykoterapi och IPT (interpersonell psykoterapi). Jag arbetar också med rådgivning kring ADHD och autism.
Utifrån mångårig erfarenhet av barn- och ungdomspsykiatriskt arbete tar jag även emot för föräldrarådgivning. Jag är själv pappa till fem döttrar: tre som är trillingar, en som snart är tonåring och en som är min bonusdotter.
Jag har särskild kompetens och erfarenhet när det gäller psykoterapi för unga vuxna (18-25 år) och särskild kunskap när det gäller alkoholmissbruk, olika former av beroende och medberoende samt problematik kring att vara vuxet barn till narcissistiska föräldrar.
Jag har själv gått i psykoanalytiskt orienterad psykoterapi under 6 år (250 timmar) samt 50 timmar i KBT. Jag har egen erfarenhet av tolvstegsprogrammet och har skrivit en bok som heter Konsten att bli fri – psykologens guide till De tolv stegen. Jag arbetar också med ledarcoaching och föreläser utifrån min bok. Läs mer på www.tolvsteg.com.
Amelie van den Brink
Överläkare och specialist i psykiatri
Amelie är vår läkarkonsult och har möjlighet att träffa dig vid behov av medicinsk bedömning eller psykiatrisk rådgivning som komplement till din psykologiska behandling eller dina terapeutiska samtal. Amelie är överläkare och specialist i både vuxenpsykiatri och barn- och ungdomspsykiatri. Hon har över 20 års erfarenhet som läkare inom psykiatriskt hälso- och sjukvårdsarbete. Du kan, vid behov, boka tid hos Amelie via din terapeut.
Samtal hos oss
-
Lider du av psykisk ohälsa?
-
Upplever du att du upprepar mönster från tidigare relationer i dina relationer idag?
-
Är du eller har varit medberoende?
-
Får du negativa konsekvenser av ditt drickande och fortsätter dricka ändå?
-
Upplever du att du är en högkänslig person och att du ofta blir missförstådd av din omgivning?
-
Har du vuxit upp med narcissistiska föräldrar?
Olika terapimetoder fungerar olika bra beroende på problematik och personlighet. Vår specialistpsykolog och psykoterapeut har utbildning och erfarenhet av olika metoder med starkt vetenskapligt stöd. Under de första samtalen gör ni en bedömning tillsammans vilken terapimetod som kan tänkas fungera bäst för dig och dina specifika behov.
Vill du leva ditt liv mer i linje med dina mål och värderingar? Då kanske KBT är den metod som passar dig. Vill du uppnå en djupare och mer varaktig förändring? Då är möjligen psykoanalytisk psykoterapi något för dig. Vill du må bättre genom att lära dig hantera relationsproblem? I så fall kanske IPT är den mest lämpliga metoden. Vi erbjuder även KBT-samtal i grupp online. Läs mer här.
Vi har kompetens att behandla besvär som vanligen behandlas inom såväl primärvård (vårdcentraler) som vuxenpsykiatri samt erbjuder rådgivande samtal kring ADHD och autism till både barn och vuxna. Vi erbjuder även handledning till psykoterapeuter och chefer samt till arbetsgrupper som arbetar inom vård, omsorg och skola. Vill du gå i psykoanalytisk psykoterapi flera sessioner i veckan under längre tid erbjuds reducerat pris efter överenskommelse.
Som komplement till psykologisk behandling hos specialistpsykolog och psykoterapeut kan vi även erbjuda kompletterande kontakt med specialistläkare i vuxenpsykiatri. Vi erbjuder också medicinsk uppföljning av undersköterska.
