Utredning av ADHD och autism

1. 1

   Bedömning

   Vår specialistpsykolog bedömer vid ett första bedömningssamtal om utredning är aktuell. Går vi av någon anledning inte vidare med utredning så betalar du ingenting för bedömningssamtalet.

2. 2

   Utredning

   Specialistpsykolog genomför psykologutredningen med frågeställning ADHD och/eller autism.

3. 3

   Läkarbedömning

   När psykologdelen av utredningen är genomförd hjälper vår samarbetspartner Modern Psykiatri dig med läkarbedömning. Formellt blir du remitterad till Modern Psykiatri men vi ordnar så att du får en läkarbedömning i direkt anslutning till att psykologdelen av utredningen är genomförd. Hela utredningen, där psykolog och läkare samarbetar, blir oftast klar inom 3–6 veckor.

4. 4

   Resultat

   Läkare och psykolog samarbetar för att diskutera din utredning och kommer tillsammans fram till utredningens slutsatser, eventuell diagnos/diagnoser och förslag på behandling och andra åtgärder.

5. 5

   Behandling

   Möjlighet till medicinsk behandling med Modern Psykiatri som vårdgivare. Hos oss erbjuds du individuellt anpassad psykologisk behandling eller samtalsterapi. Vi erbjuder också – om du själv önskar det – rådgivning till dina närstående eller din arbetsgivare.

ADHD handlar bland annat om hur hjärnan reglerar uppmärksamhet, aktivitet och impulser. Många vuxna med ADHD beskriver att tankarna ständigt drar iväg, att det är svårt att komma igång med sådant som inte känns särskilt engagerande men lätt att fastna i det som väcker intresse, eller att vardagens planering kräver mycket mer kraft än den verkar göra för andra.

Hos vuxna märks ADHD ofta på andra sätt än hos barn. Rastlösheten kan ha blivit mer inre än yttre, och många har under åren utvecklat egna strategier för att få livet att fungera. Ibland fungerar de bra, åtminstone tills livet blir mer krävande med arbete, studier, familj eller andra förändringar.

Men ADHD handlar inte bara om hur den egna hjärnan fungerar. Hur stora svårigheterna blir påverkas också av hur livet ser ut och hur människor omkring en förstår och bemöter dem. Med bättre förståelse, rätt stöd och anpassningar av vardagen kan mycket av det som tidigare varit svårt bli lättare att hantera. ADHD försvinner inte, men konsekvenserna behöver inte vara lika stora.

För många har år av missförstånd, misslyckanden och känslan av att inte riktigt räcka till också satt sina spår. Det kan handla om självkritik, stress, ångest, nedstämdhet eller återkommande konflikter i nära relationer. Ibland har man börjat betrakta sig själv som lat, slarvig eller omöjlig, när det i själva verket finns andra förklaringar till det som blivit svårt.

Läkemedel kan vara till stor hjälp för många med ADHD, men inte för alla. Och även när medicinen fungerar bra löser den inte nödvändigtvis alla problem. Det kan vara frustrerande att upptäcka att svårigheterna i vardagen eller relationerna finns kvar, trots att man fått en diagnos och påbörjat behandling.

Det är här psykologisk behandling och samtalsterapi kan göra skillnad. Forskning visar att psykologisk behandling, framför allt ADHD-anpassad KBT, kan bidra till att minska vissa ADHD-symtom och göra vardagen lättare att hantera. Men det finns också andra problem som kan följa av att leva med ADHD, som stress, ångest, nedstämdhet, svårigheter med självkänslan eller återkommande konflikter i nära relationer. Här kan även andra former av psykoterapi, exempelvis relationell psykoanalytisk psykoterapi eller interpersonell psykoterapi (IPT), vara till hjälp med sådana problem, även om forskningsstödet för just dessa behandlingsformer vid ADHD är mer begränsat.

Hos oss erbjuder vi därför både praktiskt inriktat psykologiskt stöd och psykoterapeutiska samtal. Vi utgår från hela din livssituation, inte bara från din diagnos. Tillsammans försöker vi förstå vad som blir svårt för just dig, vad det kan bero på och vad du behöver för att må och fungera bättre i vardagen och i dina relationer.

Vi kan hjälpa dig att förstå ditt eget sätt att fungera, hitta strategier för det som blir svårt, göra vardagen mer hanterbar och få människor omkring dig att bättre förstå vad du behöver. Det kan handla om din partner eller familj, om relationer till andra människor eller om anpassningar i arbetet.

Vi kan också arbeta med sådant som kanske inte direkt beror på din ADHD, men som ändå påverkar hur du mår och hur ditt liv fungerar.

Du är välkommen oavsett om du redan har en ADHD-diagnos, misstänker att du har ADHD eller vill få hjälp att utreda det. Genom vår samarbetspartner Modern Psykiatri finns också möjlighet till medicinsk bedömning och behandling.

Det finns också intressanta beröringspunkter mellan ADHD, beroendeproblematik och tolvstegsprogrammet. Ännu saknas tydligt vetenskapligt stöd för att tolvstegsprogrammet i sig kan minska ADHD-symtom, på det sätt som exempelvis ADHD-anpassad KBT har visats kunna göra. Däremot finns det forskning som visar att tolvstegsbaserade insatser kan vara till hjälp vid beroendeproblematik, och forskare har också diskuterat hur programmets principer skulle kunna påverka psykologiska och neurobiologiska processer som har betydelse vid beroende och ADHD.

I en vetenskaplig artikel, The Molecular Neurobiology of Twelve Steps Program & Fellowship (Blum med flera, 2015), diskuterar forskarna bland annat möjliga samband mellan tolvstegsprogrammet, hjärnans belöningssystem och självreglering. Det handlar ännu om hypoteser snarare än säkerställda behandlingseffekter, men resonemangen är intressanta.

Tolvstegsprogrammets arbete med självkännedom, acceptans, ansvarstagande, relationer och stöd från andra människor kan också vara relevant i ett bredare psykoterapeutiskt sammanhang. Särskilt för personer som både har ADHD och befinner sig i tillfrisknande från ett beroende kan det därför vara meningsfullt att utforska hur dessa principer kan användas som ett komplement till annan psykologisk behandling. Det kan till exempel handla om att arbeta med känsloreglering, impulsivitet, självkänsla och relationer, även om vi ännu inte vet hur stora effekter just tolvstegsarbetet kan ha på dessa svårigheter.

Vår psykolog och psykoterapeut Håkan har erfarenhet av att arbeta integrativt med tolvstegsprogrammets principer och olika former av psykologisk behandling och psykoterapi. Han har också skrivit boken Konsten att bli fri – psykologens guide till De tolv stegen, som handlar om hur tolvstegsprogrammet kan förstås och användas ur ett psykologiskt perspektiv – inte bara när det gäller beroende utan också när det gäller andra problem som vi människor kan ha.

Autism innebär ett annorlunda sätt att fungera, bland annat när det gäller socialt samspel, kommunikation, intressen och hur man upplever och bearbetar sinnesintryck. Det kan till exempel innebära att outtalade sociala regler är svåra att förstå, att förändringar och oförutsägbarhet tar mycket energi eller att ljud, ljus och andra intryck blir överväldigande.

Många vuxna, inte minst kvinnor, får sin autism upptäckt sent i livet. En del har under många år lärt sig att anpassa sig till omgivningens förväntningar, dölja sina svårigheter och försöka fungera som andra. Det kan gå bra på ytan, men samtidigt kräva mycket energi och bidra till stress, utmattning, ångest eller nedstämdhet.

När man får bättre förståelse för sina egna behov, och när omgivningen lär sig att förstå och ta hänsyn till dem, kan livet bli betydligt lättare.

Att få en autismdiagnos kan för vissa innebära en lättnad och en möjlighet att förstå sig själv på ett nytt sätt. Saker som tidigare upplevts som personliga tillkortakommanden kan få en annan förklaring.

Autism är inte något som behöver eller kan behandlas bort. Däremot finns det mycket man kan få hjälp med. Psykologisk behandling, anpassad efter personens behov och förutsättningar, kan bland annat hjälpa vid ångest, nedstämdhet, stress och andra svårigheter som ibland förekommer tillsammans med autism.

Hos oss kan du få hjälp att förstå ditt eget sätt att fungera och hitta lösningar som passar just dig. Det kan handla om att skapa en mer hanterbar vardag, förstå och förebygga stress, sätta gränser, hantera relationer eller få hjälp att förklara dina behov för en partner, familj eller arbetsgivare.

Vi kan också hjälpa dig att bearbeta erfarenheter av att under lång tid ha känt dig annorlunda, missförstådd eller tvungen att anpassa dig efter andras förväntningar.

Målet är inte att du ska bli mer som andra, utan att du ska kunna leva ett liv som fungerar bättre för dig.

Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, ofta förkortat NPF, är ett samlingsnamn för tillstånd som påverkar hur vi bland annat uppmärksammar, bearbetar information, reglerar impulser och samspelar med andra människor. Hit räknas exempelvis ADHD, autism, språkstörning och Tourettes syndrom.

Många känner igen sig i vissa drag av ADHD eller autism utan att uppfylla kriterierna för en diagnos. Det finns stora individuella skillnader, och gränsen mellan vad som är vanliga mänskliga variationer och vad som utgör en funktionsnedsättning är inte alltid självklar. För en diagnos krävs bland annat att svårigheterna är tillräckligt omfattande och påverkar vardagen på ett påtagligt sätt.

Men man behöver inte ha en diagnos för att kunna få hjälp.

Hos oss utgår vi från dig som person och från det du upplever som svårt. Det kan handla om koncentration och planering, om stress och känslor, om självkänsla eller om relationer till andra människor. Vi kan också hjälpa dig att förstå hur dina svårigheter hänger samman med din livssituation och vad som skulle kunna förändras för att du ska må och fungera bättre.

Ibland är en neuropsykiatrisk utredning ett viktigt första steg. I andra fall kan man börja med stöd och psykologisk behandling utan att först behöva få en diagnos.

Vårt mål är inte bara att hjälpa dig förstå varför vissa saker är svåra, utan också att hjälpa dig hitta sätt att göra dem lättare.

* Vi erbjuder just nu kraftigt sänkt pris på neuropsykiatrisk utredning med frågeställning ADHD. Priset är ett introduktionspris utifrån att vi nyligen inlett samarbete med Modern Psykiatri. Priset – 19 900 kr – gäller en fullständig neuropsykiatrisk utredning med frågeställning ADHD. Om frågeställningen utökas till något annat än ADHD eller frågeställningen handlar om något annat än ADHD gäller ordinarie pris: 29 900 kr.

Du kan betala via faktura eller direkt på plats via kort eller Swish. Har du eget företag kan fakturan skickas dit. Vård som syftar till att förebygga sjukskrivning eller psykisk ohälsa är under vissa förutsättningar inte skattepliktig.**