”Jag fick ett väldigt bra stöd av Jenny! Hon var både inlyssnande, coachande och kom med egna tankar och kloka råd till mig. Jag kunde vara helt öppen och ärlig och jag kände snabbt att jag fick ett stort förtroende för henne”
Tjejen från Kiviken
Jenny växte upp i Kiviken, på landet utanför Flen. Hon gick i Sigridslunds skola – den lilla byskolan som i dag är ett kafé där folk stannar till för en kopp kaffe, men som på den tiden var platsen där hela världen började. Det är något med att växa upp där avstånden är långa och alla känner alla. Man lär sig att hjälpas åt, att lyssna och att inte göra sig märkvärdig.
Som tonåring flyttade hon in till stan och började gymnasiet i Nyköping. Hon vet hur det är att släntra genom Tessinskolans korridorer med hela livet framför sig och ingen aning om vart det ska ta vägen. Det var där hon lärde sig spela gitarr – och där en annan Nyköpingsprofil, bluesgitarristen, sångaren och gitarrbyggaren Jonas Sundström, lärde henne spela munspel. Musiken har följt henne sedan dess.
Tio år nära människor i svåra lägen
Innan Jenny blev samtalsterapeut arbetade hon i tio år med rehabiliterande omvårdnad, bland annat på Specialiserad strokerehab i Nyköping. Där mötte hon människor mitt i det som vänt upp och ner på deras liv – någon som efter en stroke plötsligt inte kunde det den kunnat i hela sitt liv, någon som just förlorat en livskamrat, någon som långsamt tappat färgen i tillvaron och inte längre kände igen sin egen glädje.
Hon lärde sig två saker som hon bär med sig än i dag. Att man kan göra det bästa av livet trots uppenbara hinder. Och att man inte ska skynda förbi sorgen för att komma dit. Förlust – av en förmåga, av en människa, av lusten att leva – behöver få ta plats innan något nytt kan växa.
Livet blev kanske inte som du tänkt dig. Men det går fortfarande att välja riktning.
Samtalsterapeuten
I dag har Jenny fem års erfarenhet av att arbeta heltid med samtalsterapi. Hon har grundläggande psykoterapiutbildning genom Contar utbildning AB och är diplomerad KBT-terapeut. Utbildningen hade existentiell inriktning, och det märks: hos Jenny handlar det inte bara om att minska symtom, utan om hur du kan leva ditt liv som du vill – snarare än som du lärt dig.
Hon har särskild erfarenhet av övergångar i livet, och det är inte bara något hon läst sig till. Jenny vet hur det känns att vara ung vuxen i Nyköping och stå vid ett vägskäl utan att veta vilken väg man ska våga ta. Hon vet hur det kan kännas att bli förälder för första gången, och hur det kan vara att tampas med bonusfamiljens utmaningar. Hon har arbetat med allt detta i terapirummet – men hon har också egna erfarenheter av det som hon har nytta av när hon lyssnar på dig. Hon tar emot vuxna, unga vuxna och föräldrar.
De som går hos Jenny beskriver henne ofta som inlyssnande, varm och klok – någon som får en att känna sig välkommen och trygg. Det är kanske det enklaste sättet att säga det: hon är en människa man vågar vara ärlig inför.
Utbildning och inriktning
- Grundläggande psykoterapiutbildning, Contar utbildning AB
- Diplomerad KBT-terapeut
- Existentiell samtalsterapi
- Tio års erfarenhet av rehabiliterande omvårdnad, bland annat på Specialiserad strokerehab i Nyköping
