”Har gått ett tag hos Håkan nu, och han fortsätter vara ett ankare när jag behöver honom. Uppmärksam och lyhörd. Tidigare mött psykologer som behandlar mig enligt mallar, men Håkan lyssnar till vem jag är, och vad jag behöver.”
Personligt om Håkan
Håkan har arbetat som psykolog i tjugo år, men han beskriver det sällan som ett jobb. Om man frågar honom säger han hellre att psykoterapi är något han hittade fram till – eller kanske något som hittade honom. Han skulle aldrig själv kalla det ett kall, men det är svårt att beskriva det på något annat sätt när man ser hur han pratar om sitt yrke: med respekt, nyfikenhet och en tydlig övertygelse om att människor kan förändras.
Hemma i Nyköping
Håkan är född och uppvuxen i Nyköping. Som ung flyttade han norrut och läste till psykolog vid Umeå universitet. Men vägen ledde till slut tillbaka hem.
Det märks i terapirummet. När någon berättar om skolan de gick i, kvarteret de växte upp i, fabriken där pappa jobbade eller vintrarna vid Stadsfjärden behöver han inte få något förklarat. Han känner till platserna, tiden och ofta också stämningen. Att dela rötter med sina patienter gör det lättare att förstå inte bara vad som har hänt i ett liv, utan också sammanhanget det hände i. Livshistorier formas av platser – och Nyköping har format Håkan.
En liten familjär mottagning, med flit
Psykoterapeutisk samtalsmottagning i Nyköping är ingen kedja och har inga ambitioner att bli en. Det är en liten, lokal mottagning där du träffar samma person varje gång, där ingen väntelista styr och där det är människan – inte behandlingsplanen eller metoden – som står i centrum. Håkan driver mottagningen tillsammans med Jenny. Det personliga är inte ett säljargument – det är själva idén.
Egen erfarenhet
Håkan har aldrig låtsats att han står utanför det han arbetar med. Han har skrivit och talat öppet om sin egen väg genom beroende och tillfrisknande, bland annat i boken Konsten att bli fri. Den erfarenheten tar han inte med sig in i rummet för att prata om sig själv, utan för att den har lärt honom något som ingen utbildning kan: hur det känns att sitta på andra sidan – och att det är sant som Leonard Cohen sjunger: Det finns en spricka i allt, det är så ljuset kommer in.
Att förstå någon handlar inte bara om kunskap. Det handlar också om att ha vågat erkänna sin egen sårbarhet och brustenhet – att ha vågat vara människa.
Utbildning och inriktning
- Psykologexamen, Umeå universitet
- Psykoterapeutexamen, Linköpings universitet
- Specialist i klinisk psykologi (psykologisk behandling/psykoterapi)
- Utbildad i KBT med kognitiv inriktning, relationell psykodynamisk psykoterapi, interpersonell psykoterapi (IPT) och mentaliseringsbaserad terapi (MBT)
- Huvudinriktning: relationell psykoanalytisk psykoterapi
