Psykiskt välbefinnande
Psykologisk hälsoprofil
Tänk på hur du har mått de senaste två veckorna och välj det svar som stämmer bäst.
Cirka 3 minuter · 15 frågor
Starta →Självskattningar
Utforska dig själv, dina relationer och dina behov
Ibland kan det vara svårt att sätta ord på hur man mår, eller förstå varför vissa mönster återkommer. Våra formulär ger en första orientering.
Resultaten är vägledande och kan aldrig ersätta ett personligt samtal eller en professionell bedömning. Självskattningarna kan inte ställa diagnos. Mår du mycket dåligt eller har tankar på att skada dig själv – ring 112 eller kontakta psykiatrisk akutmottagning.
Nära relationer
Anknytningsprofil
Utgå från dina nära vuxna relationer och välj det svar som bäst beskriver hur det brukar vara för dig.
Cirka 3 minuter · 15 frågor
Starta →Personlighet och mönster
Personlighetsprofil
Välj det svar som bäst beskriver hur du brukar vara – inte hur du tycker att du borde vara.
Cirka 4 minuter · 20 frågor
Starta →Parrelation
Relationsprofil
Utgå från hur relationen har varit den senaste tiden och välj det svar som stämmer bäst för dig.
Cirka 4–5 minuter · 18 frågor
Starta →Arbetssätt i terapi
Terapipreferensprofil
Välj det alternativ som ligger närmast dig. Det finns inga rätta svar.
Cirka 3 minuter · 15 frågor
Starta →